Materace do spania powinny być idealnie dopasowane do wagi i preferencji przyszłego użytkownika. Wśród nich można znaleźć zarówno materace piankowe, jak i materace kieszeniowe – przeznaczone dla dzieci, ludzi wysokich czy tych zmagających się bólem pleców.
Dobre materace do spania to podstawa zdrowego i spokojnego snu. Jeśli śpimy na materacu niewygodnym (za twardym lub za miękkim) lub na zwykłej rozkładanej kanapie, która jest przeznaczona do odpoczynku głównie w pozycji siedzącej, nigdy nie zaznamy prawdziwego komfortu snu. Jest to niemożliwe w przypadku, gdy ciągle zmieniamy pozycje podczas snu, czujemy ucisk na newralgiczne miejsca lub zapadamy się na łóżku.
Natomiast odpowiednie i profesjonalne materace do spania to gwarancja spokojnie przespanej nocy. Musimy pamiętać, że mocny i zdrowy sen jest nam niezbędny do codziennego funkcjonowania. Przeciętny człowiek potrzebuje średnio 8 godzin snu na dobę – jeśli organizmowi go brakuje, nie jest w stanie funkcjonować normalnie, przez co ciągle czujemy zmęczenie, nie możemy się skupić i jesteśmy nerwowi. Dlatego tak ważne jest zadbanie o odpowiednią jakość snu – aby to osiągnąć, należy zainwestować w dobrej jakości materac do spania, dzięki któremu szybko zapomnimy o problemach ze snem.
Zastanawiasz się, jaki materac wybrać? Otóż świetnym rozwiązaniem są materace piankowe wykonane z pianki VISCO (pianki termoelastycznej, pianki leniwej, pianki z pamięcią). Ta pianka ma właściwości termoelastyczne, czyli reaguje na zmianę temperatury – gdy jest chłodno, pianka staje się sztywna, zaś pod wpływem ciepła mięknie. Materace piankowe są jednymi z najwygodniejszych materacy dostępnych na rynku, ponieważ wyróżniają się plastycznością i elastycznością, dzięki czemu idealnie dopasowują się do kształtu ludzkiego ciała, nie uciskając na newralgiczne miejsca, takie jak kark czy biodra.
Trzeba zaznaczyć, że na materacach piankowych powierzchnia podparcia ciała zwiększa się nawet o 60% w stosunku do powierzchni podparcia na zwykłym, twardym materacu – to powoduje, że nacisk na każdy centymetr ciała znacząco się zmniejsza. Materace piankowe idealnie dobrane do wagi użytkownika zapewniają najwyższy komfort snu. Na takim materacu ciało jest idealnie podparte, a kręgosłup przez cały czas jest prawidłowo ustabilizowany, dzięki czemu można rozluźnić mięśnie i odpocząć.
Naprawdę świetnej jakości materace piankowe znajdziesz tutaj: Materace piankowe. Materace piankowe Art Medic wyróżniają się niezwykłą trwałością, a także niespotykanymi w zwykłych materacach właściwościami zdrowotnymi i skutecznie podnoszącymi komfort snu. Koniecznie odwiedź sklep ART MEDIC i wybieraj sposób mnóstwa wygodnych materacy! Zadbaj o dobry sen i lepsze samopoczucie.
Jednak oprócz materacy piankowych bardzo dobrym rozwiązaniem będą także materace kieszeniowe. To tak naprawdę materace sprężynowe, ale w nowszej wersji. Materace kieszeniowe wykonuje się ze sprężyn kieszeniowych, które nie są połączone ze sobą drutem, tylko cienkim woreczkiem tkaninowym.
Zatem każda ze sprężyn znajduje się w osobnej kieszeni, przez co powstaje bardzo dużo elastycznych punktów podparcia. Dzięki temu te materace bardzo dobrze dopasowują się do kształtu ciała i odpowiednio podpierają kręgosłup. Dobry materac kieszeniowy powinien mieć dużo sprężyn – im ich więcej, tym więcej punktów podparcia na materacu, co zapewnia spokojny i komfortowy sen. Zwykłe materace sprężynowe nie są niestety zbyt wygodne, ponieważ brakuje im elastyczności.
Natomiast materace kieszeniowe to naprawdę świetny wybór! Są ciche, plastyczne, dlatego dopasowują się do anatomicznych krzywizn kręgosłupa, a ponadto trwałe. Warto także wspomnieć, że posiadają aż 7 stref twardości, dlatego każdy na pewno znajdzie materac spełniający wszystkie wymagania.
Inwestując w materac dla siebie, nie możemy zapominać o naszych pociechach, które również powinny mieć materac dopasowany do ich potrzeb. Dobrej jakości materace dla dzieci to inwestycja nie tylko w spokojny sen, ale również prawidłowy rozwój malucha. Zdrowy sen jest niezbędny do prawidłowego rozwoju, bowiem właśnie podczas najgłębszej fazy snu wydziela się hormon wzrostu, ponadto wówczas silnie pracuje mózg dziecka – mają miejsce procesy odpowiedzialne za zapamiętywanie.
Zatem nieregularny i słaby sen negatywnie wpływa na funkcjonowanie młodego człowieka, znacznie pogarszając jego ogólne samopoczucie. Aby uniknąć tych problemów, zdecydowanie warto zainwestować w dobry materac dla dzieci, który zapewni najwyższy komfort snu naszej pociesze. Badania potwierdzają, ze najlepszym wyborem są materace dla dzieci wykonane z pianki VISCO, która wyróżnia się termoelastycznością (o czym pisano już wcześniej), plastycznością i elastycznością. Ciało dziecka na takim materacu ma zapewnione odpowiednie podparcie i stabilizacje – materac idealnie dopasowuje się do kształtu ciała malucha.
Nie tylko dzieci powinny mieć materac idealnie dopasowany do swoich potrzeb. Ludzie wysocy także tego potrzebują. Jak wiadomo, materace dla osób wysokich wciąż są bardzo trudno dostępne – producenci zdają się zapominać, że nie każdy człowiek jest taki sam, dlatego potrzeby niektórych znacznie różnią się od potrzeb większości populacji. Ludzie o nadprzeciętnym wzroście są zdecydowanie bardziej podatni na urazy, ponadto częściej miewają problemy z kręgosłupem.
Dlatego materace dla osób wysokich muszą równomiernie rozprowadzać ciężar ciała, aby zapewnić odpowiednią stabilizację sylwetce – tylko wówczas osoba wysoka odczuje ulgę i będzie mogła rozluźnić mięśnie. Dodatkowo materac dla osób wysokich powinien mieć wymiary idealnie dopasowane do wzrostu przyszłego użytkownika, który tylko wówczas poczuje się na nim komfortowo, gdyż stopy nie będą wystawały poza materac. Materace dla osób wysokich zapewniają najwyższy komfort snu, a ponadto pozwalają zapomnieć o nieprzespanych nocach, skulonej pozycji czy wystających nogach.
Idealnie dopasowanego materaca potrzebują również ci, którzy cierpią na nawracające i uporczywe bóle kręgosłupa. W tym przypadku świetnie sprawdzą się materace ortopedyczne, które w dzisiejszych czasach stają się coraz bardziej popularne. Siedzący tryb życia, brak aktywności fizycznej i wady postawy to najczęstsze przyczyny bólu kręgosłupa.
Zatem materace ortopedyczne są przeznaczone dla tych, którzy zmagają się bólem wszystkich odcinków kręgosłupa, pleców, reumatyzmem lub innymi schorzeniami związanymi z układem kostno-stawowym. Musimy pamiętać, że w przypadku tych dolegliwości źle dobrany materac, który jest niewygodny i uciska na newralgiczne miejsca, może przyczynić się do nasilenia bólu. Aby tego uniknąć, zdecydowanie warto zainwestować w materace na ból pleców i kręgosłupa, które odpowiednio dopasowują się do kształtu ciała, stabilizują sylwetkę, dobrze podpierają kręgosłup i nie uciskają, przez co przynoszą upragnioną ulgę. Wielu wybiera materace na ból pleców wykonane z pianki VISCO, która wyróżnia się termoelastycznością i plastycznością, przez co jest bardzo wygodna i komfortowa.
Zatem podsumowując powyższe rozważania, trzeba zaznaczyć, że odpowiednie materace do spania to podstawa zdrowego, spokojnego i mocnego snu, który jest nam niezbędny do prawidłowego funkcjonowania. Inwestycja w dobry materac to inwestycja nie tylko w wygodę i komfort, ale również w zdrowie i dobre samopoczucie. Nie wszyscy zdają sobie sprawę, że jedną z przyczyn bezsenności, czyli schorzenia bardzo obecnie powszechnego, jest właśnie źle dobrany, niewygodny i nieprawidłowo dopasowany do wagi materac do spania.
Materace piankowe i materace kieszeniowe to gwarancja naprawdę komfortowego snu, podczas którego zregeneruje się cały nasz organizm. Ponadto materace dla dzieci, materace dla osób wysokich i materace ortopedyczne praktycznie wszystkim umożliwiają spokojny sen, bez ryzyka nieprzespanych nocy. Pamiętajmy, że w łóżku spędzamy prawie 1/3 naszego życia, dlatego warto zadbać, aby ten czas nie poszedł na marne – powinien zostać przeznaczony na odpoczynek, regenerację i relaks. Tylko wówczas będziemy w stanie funkcjonować na pełnych obrotach!